Юлия

Карету мне, карету!

Sun, 27 Sep 2009 11:36:58 GMT

Вчера впервые в жизни ехала в карете! Удовольствие - огромное! Чувствуешь себя принцессой или королевой!
Всю дорогу не переставала улыбаться . И люди, мимо которых проезжали, тоже начинали улыбаться, некоторые фотографировали...

Ехала и думала:"Вот так неспешно, как эта карета, и жизнь раньше шла ...А сейчас - все бегут, бегут, бегут. Куда? Зачем?"

А сегодня утром осознала, что мало в моей жизни детскости, беззаботности, просто дурачества...

Так что в словах Иисуса "Будьте как дети" действительно что-то есть...

Первый комплимент!

Thu, 11 Jun 2009 17:08:56 GMT

Вчера на прогулке дочка впервые получила комплимент от мальчика — почти сверстника. Он сказал:
-Как ты красиво нарядилась сегодня!

Дочка у меня и правда любит наряжаться — чтоб шляпка в тон, бусики там, браслеты. Когда ходили на занятия в школу раннего развития всегда надевала колечки.
А несколько дней назад отказалась застегивать джинсовую курточку, потому что «маечки же не видно»! Маечка красная, с цветком-аппликацией на груди, рукава в красный горошек.
Хорошо хоть, что губы отучили красить взрослой помадой (детская дочке не нравится — бесцветная).
Такое вот проявление женственности в четыре года.

И откуда это все?
Сама я не крашусь почти, хожу в футболочке и джинсах — с ребенком так проще.

Значит, кокетство, стремление наряжаться и украшаться — врожденные женские особенности?

50 мыслей. Часть1.

Thu, 11 Jun 2009 17:06:49 GMT

Из статьи «50 мыслей, которые изменят вашу жизнь»

1.Детские мечты часто превращаются во взрослые сожаления. Но ведь вы растете! Позвольте вашим мечтам расти и изменяться вместе с вами.

2.Что было — то прошло. Ушедшие мгновения — это всего лишь память.Так что давайте строить будущее, а не возрождать прошлое.

3.Наивность — способность смотреть на мир так, как будто никогда не видел его прежде.

4.Любовь не знает границ, не нуждается в опорах. Все, что ей нужно — чтобы вы ее отпустили. Потому что любовь — это свобода, а не тюрьма.

5.Стул — всего лишь стул, несколько деревяшек,пока на него кто-нибудь не сел. Именно люди в своей жизни придают значение вещам, но никак не наоборот.

6.Если вы все время спорите сами с собой, не удивляйтесь, что никто не может вас понять правильно.

7.Не позволяйте вашему будущему опираться на прошлое.

8.Счастье — ВАША внутренняя работа. Не ждите, что кто-то будет работать за вас.

9.Люди похожи на детали пазла. Никто не может быть частью чужой картины, как бы вам того не хотелось.

Продолжение следует…

Автор — Робин Джей.
Перевод — мой.

Татьяна Устинова о семейных отношениях, диетах и кризисе...

Thu, 04 Jun 2009 05:04:44 GMT

Устинову не читала, даже не знаю в каком жанре пишет…
А вот интервью с ней понравилось. Полностью прочитать его можно здесь: http://kp.ru/daily/24287,3/481683/

О кризисе:

- Кризис чувствуете?

- Все катастрофически дорожает. Особенно это замечаешь на продуктах. Приходишь в магазин и покупаешь коробку яиц, кусок сыра и йогурт. Причем это стоит 2000 рублей. И ты понимаешь, что в этой «корзине» нет ничего, что можно дать на ужин мужикам… Экономим на поездках. И я придерживаю себя в плане барахла. Я ведь бывший советский, слегка недокормленный человек: очень люблю вещи, джинсы. Я часто бываю на съемках. То в одной программе, то в другой. В одном пиджаке это невозможно, надо разные пиджаки… И главное, непонятно, что будет дальше. Доктора экономических наук, наши знакомые, говорят: «Нет никакого кризиса, все впереди!» Я сижу и думаю: впереди что? Не будет молока? Бензина? Хлеб по пять тысяч за буханку? Экономика в отличие от математики наука неточная. Экономист всегда говорит: on the one hand (с одной стороны), on the other hand (с другой стороны). Во времена Великой депрессии Трумен сказал: «Я искал экономиста с одной рукой, чтобы этот парень никогда не мог высказать утверждение и затем продолжить: «С другой стороны…»

О семейных отношениях:

- Сейчас все очень озабочены созданием идеальной семьи. Пишут в журналах, рассказывают истории по телевизору… Но почему-то ни одна из нас, взрослых девочек, никогда не бывает озабочена созданием идеальной пары. Почему? Потому что твой муж, за которым ты 5 или 12 лет и который когда-то имел незаслуженное счастье на тебе жениться, уже давным-давно тебе надоел. Вроде интерьер он уже портит и вроде он какой-то уже чудной в этих тренировочных штанах и с этой его банкой пива… И, когда тебе исполняется 40 лет, ты вдруг понимаешь: пары-то нет. А может, ее и не было никогда?

- Что тогда делать?

- Срочно заниматься исправлением положения. Не грезами о Томе Крузе.

- Как? Выбить банку из рук?

- Нет. Если хочет ехать на рыбалку, езжайте с ним. Если лежит под машиной, возьмите коврик и лягте рядом. Хохочите над всякой ерундой, провоняйте машинным маслом, принимайте вместе душ. Выгоните пинками за дверь детей, собак и бабушек и валяйтесь с ним на кровати. Но сделайте вместе что-нибудь, что было приятно и ему тоже… Дети тоже должны понимать, что родители — это пара. А не нудные бесполые существа неопределенного возраста.

О похудении:

- А как вы худеете? У меня всегда проблема чего-то не съесть.

- Ничего не придумано лучшего, чем то, что придумала Майя Михайловна Плисецкая: чтобы похудеть, надо сидеть не жравши. Мне повезло: я равнодушна к сладкому, не люблю баранки, пряники и торт «Наполеон». Зато люблю мясо, овощи. Как говорит мой муж, чем закон проще, тем он вернее работает. Приготовили вы, допустим, курицу, ну и съешьте вы ее ведро, но ничем уже не заедайте. Ни рисом, ни картошкой, ни бананами. Можно поменять свинину на говядину и не жарить ее, а тушить. Что, собственно, мы и сделали. Ну и, конечно, морепродукты — креветки, кальмары. Потом я вместо майонеза стала заправлять салаты мягким сыром, например, «Шевром». У нас это и дети полюбили. Ведь дети — правильно настроенные биосистемы. Майонезных салатов не ели. А с сыром едят! В общем, за три года я сбросила 90 кг. И продолжаю худеть.

- До каких пор планируете?

- Как-то Владимир Соловьев, который ведет «К барьеру!», он же тоже вес сбросил очень сильно, сказал: из нас никогда не получится худых людей. Нас в манекенщицы не возьмут. То есть мы можем быть «полными пышками», а можем быть «стройными пышками». Но то, что я никогда не похудею до размеров Саши Пивоваровой, это очевидно. То есть я могу, как дура, 40 дней не есть, и меня отвезут в психиатрическую клинику… Но я все равно не превращусь в Сашу Пивоварову. Никогда.

Про Тимати и таблетки для похудения.

Thu, 28 May 2009 12:04:49 GMT

-Больной, вот ваш зуб.
-Спасибо, доктор, а вот ваша ручка от кресла.

-На что жалуемся?
-Я не знаю, доктор, лицо у меня, что ли, такое интеллигентное? В подворотнях меня пинают, в автобусе хамят, из очереди выпихивают…
-Так, внимательно следим за молоточком глазами, не надо руками закрываться, не надо, не надо!Опа! Просто не смог удержаться, извините.

Гардероб.
-Повесьте, пожалуйста, куртку.
-Не повешу — у вас петельки нет.
-Ну хотя бы за капюшон!
-Не повешу — у вас нет петельки!
-Сейчас же спектакль начнется!
-Не начнется: вон сидят актеры, и все пришивают петельки!

-Итак: Тимати, Андрей Губин и Сергей Зверев в парке Горького вечером второго августа. У тебя осталось еще два желания, старче…

-Таблетки для похудения пьете?
-Пью.
-Сколько?
-Сколько, сколько…Пока не наемся!

Мужайтесь, люди, скоро лето.

Wed, 27 May 2009 18:05:32 GMT

Лето приближается. Персики дешевеют. В субботу — 20, позавчера — 15, сегодня — 12 р. за штуку.

Что там Иванушки пели?
«Тополиный пух, жара, июль»?
Счас. Нас уже начало засыпать…

Мужайтесь, люди, скоро лето:)

МузЫка моя.

Wed, 27 May 2009 18:03:32 GMT

Вчера муж включил "Пианоманию" Маликова. Я читала. Слушать и читать не получилось. Вся погрузилась в музыку. Все-таки сильнее она литературы. Проникает сразу в душу, минуя логику.
Очень красивые инструментальные пьесы. Но слушается как одна большая. Очень советую!

Оказывается, альбом 2007 года. Но как-то мимо меня прошел. А теперь вот открыла!

Загрузила несколько файлов на яндекс.
Скачивайте и слушайте:
07.Прощай,жестокий мир.mp3

08.Барабаны судьбы.mp3

10.Стефания.mp3

11.Второе дыхание.mp3

12.В поисках ангела.mp3

Я за себя!

Wed, 27 May 2009 17:58:49 GMT

Если не я за себя, то кто за меня?
Но если я только за себя, то зачем я?

Бразильский орех.

Wed, 27 May 2009 17:56:48 GMT

Купила на днях бразильский орех. Честно, говоря, ничего особенного. Нет ярко выраженного вкуса.

Оказывается, он жутко полезный. Вот что о нем пишут в интернете:

«Бразильский орех заключает в себе витамины В и А, а также калий, фосфор, магний и железо, и селен. Белка в бразильском орехе – около 15%-ти, а жира – больше 60%-ти. Да, бразильский орех калориен, но это, пожалуй, единственный его недостаток, который нередко превращается в достоинство. Между прочим, обладает этот орех и омолаживающим действием, поскольку восполняет недостачу селена в человеческом организме, а ведь именно селен не дает людям преждевременно постареть.

Помимо этого, именно селен, который не присутствует практически ни в каких продуктах питания, укрепляет иммунную систему человека, а также является профилактическим средством против развития онкологических заболеваний. Так что, бразильский орех будет полезен и взрослым и детям. А есть его можно и поджаренным, и соленым, и просто сырым.

Один или два бразильских ореха в сутки сделают человека более стрессоустойчивым, а также улучшат его обмен веществ. Помимо этого, бразильский орех помогает снизить уровень вредного холестерина в организме, и способствует нормализации уровня сахара. При этом, больше двух ядрышек бразильского ореха в сутки съедать не советуют – тот же селен, который в малых дозах организму необходим, в больших может причинить серьезный вред».
Источник информации: http://med.israelinfo.ru

И еще несколько слов с http://www.fruity-mail.ru:

«Несложно догадаться, что родом этот орех из Бразилии. Сами орехи являются семенами огромного дерева, растущего в джунглях. Плод его напоминает кокос; за плотной деревянистой оболочкой скрывается до двадцати четырех семян-орехов, размером 4—5 см. Они упакованы как дольки апельсина.

Бразильский орех – одно из самых интересных растений влажных тропических джунглей. Это дерево достигает 50 метров в высоту и своей широкой кроной создает плотную тень на всем пространстве под ним. Упавшие плоды годами ожидают солнечного света, и лишь когда дерево умирает и падает, они прорастают. Каждый плод имеет маленькое отверстие, созданное природой для одного единственного животного, способного раскусить твердую оболочку – грызуна Агути. Разгрызая ее, зверек выпускает на волю сами орехи – семена дерева.

Бразильские орехи собирают, в основном, с диких деревьев. Их почти не выращивают на плантациях, так как для опыления деревьев нужны орхидеи. В джунглях они привлекают своим ароматом насекомых-опылителей.

Применение и свойства:

Бразильский орех содержит до 65 % масла и является источником множества микроэлементов – кальция, магния и др. Он так же содержит витамины А и В, а два ореха удовлетворяют дневную потребность человека в таком редком элементе, как селен.

Орех пара (второе его название) мелко рубят и добавляют в салаты, хлеб и другую выпечку».

Кто-нибудь знает рецепты с бразильским орехом?

Прогулочные наблюдения.

Wed, 27 May 2009 17:54:54 GMT

Гуляли с дочкой во дворе. Наблюдала двух мужчин лет 45. Сидят на скамейке, пьют пиво. Один говорит по телефону мобильному: «Чипсы, сынок? Нет, денег нет».

Как в том анекдоте:
-Пап, водка подорожала, теперь ты будешь меньше пить.
-Нет сынок, теперь ты будешь меньше есть.

Прогулочные размышления.

Mon, 18 May 2009 05:21:56 GMT

Интересные мысли приходят в голову во время утренних прогулок.
Вот вчера, например, я подумала о том, что человеку, который полностью взял ответственность за свою жизнь на себя, легче жить. Его не пугают перемены. Если и пугают, то не в такой степени, как человека зависимого…
Он понимает, что и здоровье, и отношения, и финансовое положение зависит на 90% от него. Он скорее изменит обстоятельства под себя, чем наоборот.
Вообщем, «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас!»
Я не такая, но учусь. А вы?

Сегодня ничего умного не придумалось, зато я играла в переодевание прохожих. Мысленно, конечно. Вот идет девушка. Плащик серо-черный, в клеточку. Причем клеточка до талии в правильном, вертикально-горизонтальном порядке, а дальше по диагонали. Туфли черные на каблуках, от этого ноги, открытые от колена, еще длиннее кажутся. Сумка черная, волосы светлые до плеч.
Красиво, но чего-то не хватает. Ага, вот оно! Колготки! Не того цвета! Надо — черные, темно серые, а не телесные. Это раз. Два — нужно яркое пятно. Красный или фиолетовый зонт. Или сумка. Все, теперь порядок.
Играете в такие игры?

Закончила прогулку сеансом сиренетерапии. Ох, и люблю же я сирень! Обожаю ее запах. И еще — жасмин. Мне и духи нравятся с их запахами. Пусть даже совсем простецкие. Как «Цветы России», например.
Подошла к кусту во дворе и вдыхала, вдыхала. Заодно умылась дождевой водой, которая побрызгала с листочков.
Помню, как-то вымыла волосы дождевой водой, когда жила у бабушки. Вода скапливалась в больших бочках. Какие волосы стали! Мягкие-мягкие! Пушистые-пушистые!
Сами, наверное, замечали. Попадете под дождь — потом волосы…не волосы, а загляденье!

Кто вы - жена или начальница?

Sun, 17 May 2009 09:58:46 GMT

Из книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж

«…Одна из Интернет-собеседниц написала о себе и своем бывшем муже:

«Деньги ему РАЗРЕШИЛА (и немалые деньги) оставлять себе».
Конечно, это в данном случае всего лишь удобное слово, но для меня особое.
Слова «разреши», «отпусти» по отношению друг к другу в нашей семье неупотребимы. Если «разрешаю» - то я уже начальница, хоть и добрая.
Иногда, в доинтернет-эпоху, мы проводили уроки счастья в школах и вузах. Спрашиваешь девочек, целый класс: муж пришел и говорит: «Завтра суббота, отпусти меня завтра на рыбалку с друзьями». Что ответите?
Ни одна не сказала: почему я могу его отпускать или не отпускать?!! Все грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, «но с условием, что я пойду на дискотеку с подругами».

То есть, девочки, еще не выйдя замуж, уже кандидатки на развод!…»

Подробнее о книгах здесь.

Какая ты фея?

Fri, 01 May 2009 07:34:20 GMT


	Ты – самое главное божество всех маленьких детей – <b>Зубная фея</b>, которая дарует золотую монетку каждому малышу, у которого выпал молочный зуб. Что ж, этого у тебя не отнять: умения отлично находить общий язык со всеми. Люди тянутся к тебе за помощью и советом, да и просто любят находиться в твоем обществе: ты излучаешь спокойствие и доброту. А твой дар облегчать боль и видеть хорошее даже в самой непростой ситуации.

Утилизируем негатив!

Tue, 27 Jan 2009 12:14:05 GMT

Я собираюсь пройти тренинг у Дениса Бурхаева по утилизации негатива.

Вот программа тренинга:
- Как наладить диалог с самим собой, а именно со своим подсознанием.
- Обработка негативного груза прошлого. Как сделать безболезненно и без негативных последствий
- Телесно-ориентированные практики по обработке телесных и мышечных зажимов
- Как устранять фантомные боли, тяжести, негативные ощущения, что поможет вздохнуть глубоко, широко и начать жить новой жизнью

Если вы не знаете о чем идёт речь, то прочитайте книгу «Другая химия», а также статьи, выложенные у автора в жж.

Вот ссылка на пост про тренинг - http://denis-burkhaev.livejournal.com/64563.html

Еще один дневник.

Fri, 19 Dec 2008 15:03:01 GMT

А у меня, кстати, есть еще один дневник! Вот ссылочка: http://behappywoman.blog.ru/

Мой ответ виртуальному поклоннику на предложение встретиться в реале.

Mon, 10 Nov 2008 16:02:57 GMT

Мы с тобой когда-нибудь да встретимся,
Будем не спеша бродить по Невскому,
Разговоры заведем о Вечности...
Ничего гламурного и светского.

Мы с тобой когда-нибудь увидимся...
Ты покажешь шпиль Адмиралтейства,
И, внимая камня тихой музыке,
Мы обсудим Фауста злодейство...

Мы с тобой когда-нибудь расстанемся,
Разведем мосты свои сердечные...
Разговор наш в памяти останется...
Ничего гламурного, все - вечное...

Почему?

Wed, 29 Oct 2008 18:24:25 GMT

Помните, как там у Ленина: «Учиться, учиться и еще раз учиться…» Самое главное, на мой взгляд, научиться радостно и с удовольствием жить! И учителя рядом…Например, наши дети.
Когда моя трехлетняя дочка просыпается, она всегда улыбается! Это так здорово! Каждый день для нее наполнен Удивительным, Радостным, Интересным…Она легко переходит от слез к смеху, она всегда Здесь и Сейчас. Она следует своим желаниям и не видит никаких препятствий к их осуществлению…
А мы, взрослые? Разве так умеем? Почему не улыбаемся утром? Почему мир перестал удивлять и волновать нас? Почему мы «зависаем» то в прошлом, то в будущем и живем так, как будто пишем черновик? Где наше детское любопытство и смелость?
Где та незаметная грань, перейдя которую мы перестаем жить в мире и начинаем жить в своей голове?

Я - мозаика...

Wed, 29 Oct 2008 18:22:34 GMT

Человек похож на мозаику — сложен из множества разных мыслей, эмоций, качеств, талантов. Некоторые детали нам не нравятся, но без них мы не были бы собой. Иногда мы пытаемся собирать пазл по чужому рисунку, иногда просто не можем найти свой. Часто ассоциируем себя только с одной частью, и совершенно не замечаем других…
Я нужна себе такая, какая я есть. Но кто я? Какая я? Моя картинка еще не сложилась…Я — не до конца собранный пазл…

Скрипачке...

Wed, 29 Oct 2008 18:20:03 GMT

Я люблю Ваши руки гибкие,
Музыкально-изящные пальцы!
Вам бы взять сейчас скрипку старинную
И поехать играть в Зальцбург!

Пусть на родине Моцарта люди
В восхищеньи застынут пред Вами,
И шуметь перестанут дети,
И заплачет Мадонна немая!

Быстро бегают пальцы по струнам,
И смычок летает — вверх-вниз,
В моей жизни Вы — главная прима,
Я же в Вашей — только статист!

Как получить тысячу долларов за дохлого осла.

Sun, 19 Oct 2008 08:45:14 GMT

Мойша купил за сто долларов осла у старого крестьянина. Крестьянин должен был привести ему осла на следующий день. Крестьянин пришёл, как договаривались — но без осла.
- Простите, но осёл подох…
- Ну, тогда верните мои $100!
- Не могу — я уже их потратил.
- Хорошо, тогда просто оставьте мне осла.
- Но что вы будете с ним делать? - спросил старик.
- Я разыграю его в лотерею.
- Но вы не можете разыграть в лотерею ДОХЛОГО осла!!!
- Могу, поверьте… Я просто никому не скажу, что он дохлый.
Месяцем позже крестьянин встретил Мойшу:
- Что случилось с тем дохлым ослом?
- Я разыграл его, как и говорил. Я продал пятьсот лотерейных билетов по два доллара за штуку и в результате получил $998 прибыли.
- И что — никто не протестовал?!!
- Только один парень. Тот, который выиграл осла. Он очень рассердился… ну, так я просто вернул ему его два доллара…

Любите себя!

Thu, 16 Oct 2008 13:46:50 GMT

Несколько дней назад наткнулась на интересную статью на одном англоязычном сайте. Сделала перевод, который и представляю вашему вниманию.
Итак,

Многие женщины гораздо больше заботятся о других, чем о себе. Такое впечатление, что это заложено в нашем женском ДНК. К тому же, с самого детства нам твердят: «Не будь эгоисткой! Не проси о помощи! Сначала думай о других, а потом о себе!». Неудивительно, что совет любить себя большинством женщин воспринимается в штыки. «Подумать о себе? Посвятить время только себе? Я никогда этого не сделаю!», «Купить для себя цветы? Да ни за что!».

Вы заслуживаете лучшего отношения! Пора поменять свои убеждения и избавиться от «тараканов» в голове! Как? Да очень просто!
Для начала поразмышляйте о двух причинах почему вы больше не можете откладывать заботу о себе на потом.

Причина первая. Когда вы забываете о себе, страдают все сферы вашей жизни — будь то работа или отношения в семье. Ваши внутренние ресурсы истощаются, и вы подвергаете большому риску ваши здоровье и благополучие. Вы теряете удовольствие от жизни, она кажется вам скучной и однообразной. Не слишком ли большая цена для самопожертвования?
Причина вторая. Вы быстрее стареете. Дефицит любви к себе приводит к стрессу, а стресс — едва ли не главная причина раннего старения. Тут уж никакой крем от морщин не спасет!

Слышу, слышу ваши возражения: «Конечно, все это прекрасно, но у меня дети..», «Я слишком занята, где взять время?», «Что скажут люди?».
Для вас у меня есть решение, вернее целых три! Сделайте
Три маленьких шага на пути любви к себе.
Шаг 1. Возьмите лист бумаги и составьте список из 10 дел, которые вы можете рассматривать как проявление заботы о себе. Для кого-то это будет принятие ванны так долго, как хочется, для кого-то — пешая прогулка или занятия танцами. Это может быть отказ от привычки соглашаться со всеми или испытывать чувство вины.
Шаг 2. Добавьте в список еще 40 пунктов.
Шаг 3. Расширьте список до 100 пунктов! Да-да, именно до ста! Маленькие дела или большие, обычные занятия или нестандартные — неважно! Попросите ваших подруг помочь вам! Составьте огромную книгу под названием «Я люблю себя!».
Делайте что-нибудь из своего списка каждый день. Поставьте себя на первое место в череде жизненных приоритетов. Помните, как в рекламе: «Вы этого достойны!» Вы действительно достойны всего самого лучшего!

И… купите наконец для себя цветы!

Корри Вудс.
Перевод — Юлия Санина.

Я научилась просто, мудро жить...

Tue, 14 Oct 2008 10:30:31 GMT

Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.

Анна Ахматова.

Здравствуйте!

Tue, 14 Oct 2008 10:26:55 GMT

Меня зовут Юлия Санина. Я рада приветствовать вас на своем блоге!

Мой дневник посвящен миру Женщины — тому, что ее волнует, интересует, заставляет улыбаться или грустить…

Как быть счастливой? Как быть красивой? Как сохранить здоровье? Как построить или наладить отношения?

Ответ на эти и другие вопросы я надеюсь найти с вашей помощью. Пишите, делитесь рецептами счастья! А я расскажу о своих!

До встречи!